ビークレンズ☆武田久美子の飲み方は?なんちゃら制限とかしてないの?

ビークレンズの愛飲員者といえば武田久美子さんですよね。

普段はどんな飲み方をしているのでしょうか?

他にもなにか組み合わせているのでしょうか?

 

武田久美子さんはどんな飲み方をしているの?

朝起きぬけに飲んでいるようです。

その方が吸収がいいイメージがあるようです。

ルージュベリーの味が気に入っているようですね。

お水で割って飲んでいるようです。

ストイックな生活をしていると思われがちですが皆さんが思っているほどストイックではないです。

食事制限も一斉していないですし、3食必ずおなかに入れています。

その時に気をつけているのはよく噛んで食べることや苦しいと思うまでは食べないことです。

我慢することは逆に良くないと思ので「〇〇しちゃだめ!」など極端なことないようにしています。

 

武田久美子さんの美の秘訣

食事制限はしていないようです。

武田さん自身はそこまでストイックだとは思っていないようです。

朝・昼・晩は3食ちゃんととって1日1食などはしていないようです。

思い出したときにさっとのめるので手軽に続けられるダイエットだと思います。

ほのかに甘くてきれいになれそうな味です。

カロリー計算などはやったことないようです。

「○○抜きダイエット」はしたこたことはないといっていました。

ダメと禁止されると体が欲してしまうのでそういう禁止することはないそうです。

普段の食事で気を付けていること

太る、痩せるよりもメリハリを重要視しているようです。

女性が美しくなるためには内側から健康になることがたいせつだろうと思っているそうです。

内側から輝くことができれば自然に外見から美しくなれると思います。

女性っていくつになっても美しくいたいものなので、これから先もいきたいことに行けるようにメリハリのある体作りを意識していきたいです。

あまり極端なことはしないそうです。

毎日体重計にも載っていないそうです。

 

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