ビークレンズの飲み方はお手軽なの?いつ飲むのが効果的なの?

ビークレンズはのむダイエット食品です。

どのように飲むのでしょうか?

また、飲み方は簡単なのでしょうか?

そして、いつ飲むと効果的なのでしょうか?

しらべてみました!

 

ビークレンズの飲み方

袋を開けると一瞬サプリメント独特の臭いはしますが水と一緒に飲んでしまうので臭いはきになりません。

また、ヨーグルトに混ぜて飲む方もいらっしゃるようです。

ただ、効果的な飲み方は水や白湯などにまぜて飲むのが一番いいようです。

 

いつ飲むのが効果的なの?

「朝ご飯は食べない」「コーヒーだけで済ませる」という方も多いと思いますが「ビークレンズ」を飲むのに一番いいタイミングは朝です!

特に朝一番にたっぷりの水を飲むことがおすすめです。

目覚めた後、コップ1杯のお水を飲むことは健康・美容どちらにも良いこととされていますよね。

おきてすぐ、水を飲むと眠っていた胃が動き始めて腸の蠕動運動が活発になるうえに水分を含んで弁が柔らかくなり便秘解消にもつながります。

そのため、朝いちばんにコップ1杯の水で飲むのが最もおすすめです。

 

お茶やコーヒーじゃだめ?

朝はコーヒーを飲みたいという方は多いと思います。

しかし、コーヒーやお茶に含まれているカフェイン利尿作用があり、水分を摂取しても逆に排出することにつながるからです。

水で摂取する場合にも体を冷やしてしまう冷たい水よりも常温や白湯がいいですね。

常温で野水の場合は胃の負担を減らし、白湯の場合は内臓が温まって血の流れがよくなって代謝がアップし、内臓機能が向上します。

どちらも効果があるので、自分の飲みやすい方を選んで続けてみてください。

 

食後でも効果あり?

朝はどうしても飲み続けることができない、という方もいると思います。

「ビークレンズ」はほかのダイエット商品に比べて飲みやすい味ですし、個人的にはおいしく飲めますが、味が朝にはきついという方もいるでしょう。

その場合には、食後に飲むのもおすすめです。

やせ菌を腸に届けるには「食前よりも食後の方がいい」といった意見もあります。

その場合には、「食前より食後がいい」といった意見があります。

これは食後の方が胃酸の分泌が弱まっていて、胃酸が少なくなっているために痩せ菌が育つからと言われています。

朝に飲み続けるのが難しい場合や差にも見続けてもいまいち体感できないという方は「食後」に変えてみるのもいいかもしれません。



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